給你的生活減減肥

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作者：馬銀春著

出版年：2015[民104]

出版社：元華文創

出版地：臺北市

格式：EPUB

ISBN：978-986-393-470-7 ; 986-393-470-4

常春藤高中

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簡介

內容簡介

生命就像一葉舟，載不動太多的東西，要想使生命之船在抵達彼岸時不至於在中途擱淺或沉沒，就必須學會給自己的生活減減肥，丟掉那些不需要的東西，只取生活所需，輕鬆駕馭生命之舟，過幸福美滿的人生。

章節

封面(p.navPoint-1)
目錄(p.navPoint-2)
前言(p.navPoint-3)
第1章恰當定位，不要羡慕高處的蘋果(p.navPoint-4)
- 幸福人生從心開始(p.navPoint-5)
- 人生不是漫無目的的散步(p.navPoint-6)
- 盲目攀比只會扼殺你的幸福(p.navPoint-7)
- 不要把自己看得太重(p.navPoint-8)
- 認清自己的角色(p.navPoint-9)
- 別太在乎別人的感受(p.navPoint-10)
- 迎合別人，只會迷失自己(p.navPoint-11)
- 世上沒有懷才不遇這回事(p.navPoint-12)
- 找到自己喜歡且擅長的事(p.navPoint-13)
- 給你的人生定好位(p.navPoint-14)
第2章享受生活，幸福在當下(p.navPoint-15)
- 人生是單行道，沒有回頭路(p.navPoint-16)
- 放下過去，才能輕裝邁向明天(p.navPoint-17)
- 需要的不多，想要的太多(p.navPoint-18)
- 別因過去的錯而駐足不前(p.navPoint-19)
- 丟開虛無的幻想，享受當下就好(p.navPoint-20)
- 再忙也要和你喝杯咖啡(p.navPoint-21)
- 寄託幸福于明天，不如開心地過好今天(p.navPoint-22)
- 幸福就在當下(p.navPoint-23)
- 幸福是一種態度(p.navPoint-24)
第3章放鬆心情，跟壓力說拜拜(p.navPoint-25)
- 最沉重的是精神壓力(p.navPoint-26)
- 放鬆心態，把壓力變成動力(p.navPoint-27)
- 別讓壓力毀了你(p.navPoint-28)
- 放下身價，路會更寬(p.navPoint-29)
- 別讓自己成為職場壓力劇的主角(p.navPoint-30)
- 工作可以是一種享受(p.navPoint-31)
- 不要只盯著做大事(p.navPoint-32)
第4章放慢腳步，生活可以慢慢來(p.navPoint-33)
- 別拿健康賭明天(p.navPoint-34)
- 放下工作，常回家看看(p.navPoint-35)
- 留一個空間給愛好(p.navPoint-36)
- 莫急莫躁，靜待花開(p.navPoint-37)
- 飯要一口一口吃，路要一步一步走(p.navPoint-38)
第5章超越自卑，你是最值得愛的人(p.navPoint-39)
- 別讓自卑毀了你(p.navPoint-40)
- 殘缺也是一種美(p.navPoint-41)
- 勇敢活出你自己(p.navPoint-42)
- 暗示也是一種力量(p.navPoint-43)
- 你在因容貌而煩惱嗎(p.navPoint-44)
- 生命從不卑微，它拒絕貶值(p.navPoint-45)
- 自信是醫治自卑最好的良藥(p.navPoint-46)
- 學會接納自己的一切(p.navPoint-47)
第6章擺脫消極，再苦也要笑一笑(p.navPoint-48)
- 心情再壞，也要保持微笑(p.navPoint-49)
- 凡事看開一點(p.navPoint-50)
- 煩惱都是自找的(p.navPoint-51)
- 善待失意，活出詩意(p.navPoint-52)
- 清除“黑色的星期天”(p.navPoint-53)
- 苦難也是一種祝福(p.navPoint-54)
- 你可以不生氣(p.navPoint-55)
- 換一種心情，換一種生活(p.navPoint-56)
- 理想很豐滿，現實很骨感(p.navPoint-57)
第7章放下狹隘，心寬天地就寬(p.navPoint-58)
- 嫉妒是心靈的陷阱(p.navPoint-59)
- 仇視別人就是傷害自己(p.navPoint-60)
- 寬恕是文明的責罰(p.navPoint-61)
- 吃得起虧，才享得起福(p.navPoint-62)
- 原諒別人，就是善待自己(p.navPoint-63)
- 有“仇”不報，必有後福(p.navPoint-64)
第8章看淡得失，跳出欲望的怪圈(p.navPoint-65)
- 生命之舟載不動太多的欲念(p.navPoint-66)
- 抵住誘惑，別讓名利困擾了你(p.navPoint-67)
- 別因名利迷失了自我(p.navPoint-68)
- 身處浮華世，卻讓靈魂與你漸行漸遠(p.navPoint-69)
- 人要有追求，但要常知足(p.navPoint-70)
- 放下名利枷鎖，求得一世安(p.navPoint-71)
- 利欲面前能否守住自己的心(p.navPoint-72)
- 跳出欲望的怪圈(p.navPoint-73)
第9章當愛已成往事，讓放手成全美麗(p.navPoint-74)
- 當堅持不再有益，為何不放愛一條生路(p.navPoint-75)
- 愛如煙花般絢爛(p.navPoint-76)
- 卑微的愛著不如瀟灑地放手(p.navPoint-77)
- 最後的疼愛是手放開(p.navPoint-78)
- 當愛無法挽回，請送上你的祝福(p.navPoint-79)
- 放手是為了成全人生的美麗(p.navPoint-80)
- 無望的糾纏(p.navPoint-81)
- 所謂“特別”不幸只是自憐陷阱(p.navPoint-82)
- 過於“精緻”的男人要不得(p.navPoint-83)
- 趕緊跟身邊的花心男人說拜拜(p.navPoint-84)
- 女人，你要嫁大款還是平民(p.navPoint-85)
第10章智慧的愛，別讓錯位的婚姻顛覆自我(p.navPoint-86)
- 適應愛情與婚姻的溫差(p.navPoint-87)
- 沒有錢的愛情能走多遠(p.navPoint-88)
- 別拿別人的不忠折磨自己(p.navPoint-89)
- 守著婚姻，卻相互折磨著(p.navPoint-90)
- 婚外情是危險的賭博(p.navPoint-91)
- 淪陷的伊甸園，是留守還是突圍(p.navPoint-92)
第11章多一點淡定，享受寂寞的樂趣(p.navPoint-93)
- 人生不止，寂寞不已(p.navPoint-94)
- 寂寞是因為你站得太高(p.navPoint-95)
- 偉大是“熬”出來的(p.navPoint-96)
- 寂寞不是婚姻的致命傷(p.navPoint-97)
- 愛要經得起平淡的流年(p.navPoint-98)
- 平平淡淡才是真(p.navPoint-99)
- 無所事事也是一種難捱的痛苦(p.navPoint-100)
第12章給你的心靈鬆綁，別跟自己太較勁(p.navPoint-101)
- 解開心結，讓幸福如影相隨(p.navPoint-102)
- 死要面子活受罪(p.navPoint-103)
- 親愛的，千萬別為瘦而苦了自己(p.navPoint-104)
- 別讓“假想敵”成為幸福的絆馬索(p.navPoint-105)
- 脫下眩惑成功的“紅舞鞋”，(p.navPoint-106)
- 學會休息，懂得享受(p.navPoint-107)
版權頁(p.navPoint-108)

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