優酪乳讓你腸道好菌久久

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作者：光岡知足編著

出版年：2012[民101]

出版社：俊嘉文化出版 朝日文化總經銷

出版地：新北市

集叢名：健康系列

格式：PDF,JPG

ISBN：978-986-6080-43-2 ; 986-6080-43-9


常春藤高中
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本書淺顯易懂地介紹優酪乳的保健功效和優酪乳的歷史及烹飪方法。了解了優酪乳的益處後，為了健康長壽，敬請讀者們每天大量飲用優酪乳。

作者簡介

光岡知足

國際知名的日本腸內菌專家。
東京大學榮譽教授，是腸道菌研究先驅，他寫了多本暢銷書，如腸內革命，老化的原因在於腸等。

所發表的「腸道菌隨年齡變化圖」，仍廣泛被愛用，清楚傳達好菌減少，壞菌增加的概念。

他獲獎無數，2007年更因為在腸道菌研究累積驚人的研究業績，而獲頒《梅契尼科夫紀念大獎》

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